Hingga saat ini, pandemi Covid-19 masih belum usai baik di Indonesia maupun di dunia. Hal ini membuat perusahaan, instansi pendidikan dan instansi pemerintahan masih bertahan menerapkan regulasi kerja dari rumah atau work from home (WFH) untuk para pegawai.
Regulasi bekerja di rumah memang menurut sebagian orang menjadi sebuah zona nyaman dan lebih produktif kerjanya. Namun, ada juga yang menjalani seluruh kegiatan bekerja di rumah membuat rasa bosan dan sulit fokus kerja. Berikut adalah beberapa penjelasan mengenai tips agar lebih fokus dan tetap produktif kerja di rumah.
Cara Mempertahankan Fokus Kerja dari Rumah
1. Tidak Terlalu Multitasking dan Membagi Fokus
Saat bekerja di rumah mungkin Anda membagi fokus kerja dengan multitasking. Hal ini menyebabkan tingkat konsentrasi Anda akan terbagi dan berdampak negatif pada produktivitas Anda. Karena, Anda tidak hanya fokus dengan satu tugas yang dikerjakan.
Sebaiknya, Anda menjaga fokus dan perhatian Anda untuk satu tugas pada satu waktu. Walaupun membosankan setidaknya Anda bisa fokus dengan satu pekerjaan dan pekerjaan akan lebih cepat selesai.
2. Mengelola Penundaan
Setiap interupsi yang datang dapat mengganggu fokus Anda meskipun hanya singkat. Meski tidak dipungkiri lagi dapat menghilangkan semua gangguan, setidaknya dengan menjaga interupsi seminimal mungkin dapat mempengaruhi pada hari kerja Anda.
Anda dapat meminimalisir interupsi yang ada dengan memulai dari hal yang kecil. Seperti membatasi notifikasi di ponsel Anda. Hal ini menjadi penyebab terbesar gangguan sehingga matikan saja semua notifikasi yang tidak relevan dengan pekerjaan hingga Anda fokus.
3. Menggunakan Alat Bantu dalam Mempertahankan Fokus
Anda bisa mendengarkan musik dalam bekerja. Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan fokus. Bahkan ada playlist musik yang ditujukan untuk memaksimalkan konsentrasi Anda. Ketika Anda mendengarkan playlist tersebut dengan menggunakan headphone peredam bising.
4. Menjadwalkan Istirahat
Ketika Anda bekerja dengan waktu yang cukup lama tanpa istirahan, maka akan semakin susah juga untuk fokus. Otak Anda juga membutuhkan waktu yang cukup untuk berhenti bekerja secara berkala sepanjang hari. Ada baiknya Anda membuat jadwal istirahat di tengah-tengah kesibukan bekerja.
5. Berhenti Bekerja pada Jam Tertentu
Dengan bekerja di rumah, waktu kerjanya lebih fleksibel. Hal ini menimbulkan kelebihan dan kelemahan pada saat yang bersamaan. Berkurangnya batas waktu yang konkret juga dapat mempengaruhi pada fokus seseorang. Sehingga Anda harus bisa mentaati waktu yang telah Anda susun sebelumnya.
Tips Agar Tetap Produktif Bekerja di Rumah
Baca Artikel Selanjutnya :
1. Membuat Tempat Khusus untuk Bekerja di Rumah
Ketika Anda bekerja di rumah, Anda bisa membuat ruang khusus sebagai tempat bekerja. Anda bisa memanfaatkan ruang tamu untuk Anda kerja. Dimanapun dan sekecil apapun tempatnya yang terpenting bukan di kasur. Workspace yang telah didesain sebelumnya akan membuat Anda lebih fokus dalam bekerja.
2. Membuat Workspace yang Rapi
Ruangan dan meja kerja yang nyaman dan rapi akan membuat Anda menjadi lebih fokus dalam bekerja. selain itu, Anda juga akan lebih mudah dalam menemukan benda-benda yang Anda butuhkan jika ruangan dan mejanya rapi. Oleh karena itu, waktu bekerja akan lebih produktif.
3. Membuat Jadwal yang Jelas
Bekerja di rumah memiliki arti jika Anda akan membagi tanggung jawab untuk pekerjaan kantor dengan urusan rumah. Baik Anda tinggal sendiri maupun dengan teman dan keluarga Anda harus tetap mengerjakan tugas rumah, mengurus orang tua atau anak serta membeli kebutuhan hidup.
Dengan adanya jadwal, Anda bisa mengatur waktu untuk membersihkan rumah agar terhindar dari virus. Menyusun jadwal juga dapat membantu Anda agar tidak selalu dihubungi oleh rekan kerja di luar jam kerja.
4. Menjadikan Suasana Rumah Layaknya di Kantor
Walaupun bekerja di rumah sebaiknya Anda melakukan kebiasaan seperti kerja di kantor. Mandi pagi, pakai baju yang biasa dikenakan untuk ke kantor, sarapan sebelum bekerja dan menyiapkan workspace Anda di dalam rumah.
5. Menjauhkan Diri dari Media Sosial
Memang susah menjauhkan diri dari media sosial, terlebih lagi kerja di rumah tidak ada bos yang mengawasi. Namun, sebaiknya Anda bisa mengelola dalam menggunakan media sosial. Selain media sosial, ada beberapa orang yang stress dan mengganggu fokus Anda saat bekerja.
6. Jangan Lupa untuk Tetap Berolahraga
Dengan bekerja di rumah, Anda bisa menyempatkan berolahraga di rumah sebelum ataupun sesudah kerja. Berolahraga telah menjadi kegiatan yang sangat penting, terlebih lagi Anda hanya berdiam di rumah selama pandemi. Berolahraga dengan intensitas tinggi dengan waktu yang singkat dapat membuat Anda segar kembali.
Tidak semua orang beruntung bisa kerja di rumah. Oleh karena itu, lebih baik Anda syukuri saja mendapat kesempatan kerja di rumah. Bekerja di rumah juga meminimalisir penularan virus Covid-19 sehingga Anda aman dan tenang.
Nah itulah, beberapa penjelasan mengenai tips agar tetap fokus kerja dari rumah (WFH). Semoga dengan informasi ini Anda bisa tetap semangat bekerja walaupun di rumah. Semoga pandemi ini lekas berakhir dan dapat beraktifitas seperti sedia kala. Semoga bermanfaat.
